Sponsors Link

4 Pertolongan Pertama Gula Darah Rendah

Sponsors Link

Gangguan yang terjadi pada seorang penderita diabetes melitus tidak hanya hiperglikemia atau kondisi gula darah tinggi di dalam tubuh. Pada saat-saat tertentu, kondisi gula darah penderita diabetes juga bisa turun bahkan drastis. Hiperglikemia dan hipoglikemia sama-sama merupakan kondisi yang tidak normal dan cenderung memberikan dampak yang buruk terhadap tubuh.

ads

Ada banyak hal penyebab gula darah turun drastis bagi penderita diabetes melitus maupun orang sehat. Pada penderita diabetes melitus, penurunan gula darah bisa disebabkan oleh suntik insulin maupun konsumsi obat antidiabetes yang salah. Dengan demikian, gula darah yang seharusnya terkendali dengan baik berujung dibersihkan begitu saja dari tubuh. Jika Anda mengalami penurunan kadar gula darah, ada beberapa pertolongan pertama pada gula darah rendah yakni sebagai berikut.

  1. Tetaplah Berbaring atau Mengurangi Aktivitas

Gula darah rendah bisa terjadi kapan saja, namun umumnya dijangkit oleh penderita diabetes melitus pada malam hari. Berbeda dengan sakit saraf akibat diabetes yang sulit diidentifikasi, gula darah rendah bisa mudah dikenali. Gejala dari kelainan ini adalah tubuh lemas, konsentrasi menurun, demam, dan rasa lapar. Tidak berhenti di situ, dalam kondisi yang cukup parah gula darah rendah bisa membuat penderitanya sampai tidak sadarkan diri.

Oleh karena itu jika Anda mengalami gula darah rendah, ada baiknya beristirahatlah. Alternatif utama adalah dengan tetap beraring dan kurangi aktivitas lainnya baik dalam bentuk fisik maupun mental. Sebab, rendahnya kadar gula darah di dalam tubuh sama dengan kurangnya zat yang mampu dikonversi menjadi tenaga. Dengan tetap berbaring, Anda akan menghemat penggunaan energi dan mencegah dari keluhan yang lebih buruk.

  1. Minum Teh Manis dengan Gula Pasir Murni

Penyebab utama gula darah rendah adalah tindak penyuntikan insulin yang berlebihan atau cara mengonsumsi obat antidiabetes yang salah. Hal tersebut menyebabkan kadar gula darah mengalami penurunan di dalam tubuh. Ketika terjadi, maka Anda harus mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung glukosa namun dalam kadar yang tidak terlalu tinggi. Di sisi lain, Anda harus memahami dengan baik cara minum obat diabetes yang benar agar peristiwa ini tidak terjadi lagi.

Pilihan yang tepat untuk meningkatkan gula darah saat mengalami hipoglikemia karena diabetes adalah dengan mengonsumsi teh manis dengan campuran gula pasir. Anda juga bisa mengonsumsi minuman manis lainnya seperti sirup selama pemanis yang digunakan adalah gula murni, bukam pemanis buatan. Penggunaan gula pasir yang disarankan adalah sebanyak 20 gram yang dilarutkan dalam air sebanyak 200 cc. Minumlah pelan-pelan hingga tubuh Anda lebih bertenaga. Lanjutkan dengan mengonsumsi makanan lain yang lebih padat.

  1. Mengonsumsi Glukosa atau Glukosa Jelly

Alternatif makanan lain yang bisa Anda konsumsi sebagai pertolongan pertama gula darah rendah adalah dengan mengonsumsi glukosa jelly. Glukosa jelly dengan kadar gula murni tinggi akan menaikkan kadar gula darah Anda dengan cepat. Hal ini bisa menghindarkan Anda dari berbagai keluhan buruk yang terjadi akibat gula darah rendah. Namun bijaklah dalam mengonsumsi glukosa jelly, perhatikan label yang disarankan.

Beberapa makanan mengandung glukosa yang bisa dijadikan sebagai alternatif lain adalah permen manis sebanyak lima hingga enam buah, satu sendok makan madu, gel glukosa, 120 mililiter soda biasa atau jus buah tanpa pemanis buatan, serta tiga tablet glukosa. Meski tersedia tanpa resep dan bisa ditemukan dengan mudah, Anda tetap harus memerhatikan asupan glukosa ke dalam tubuh agar kadar gula darah tetap bisa dikendalikan dengan baik.

  1. Melakukan Pengecekan Gula Darah Setiap 15 Menit

Jika sudah berada dalam kondisi berbaring dan mengonsumsi makanan dengan kandungan glukosa, lakukanlah pengecekan gula darah. Pengecekan tersebut bisa Anda lakukan setiap 15 menit sekali secara mandiri. Saat ini banyak alat yang bisa digunakan secara mandiri untuk mengecek kadar gula darah Anda, apalagi untuk penderita diabetes.Anda hanya perlu mengonsultasikan penggunaannya terlebih dahulu dengan dokter agar lebih terarah.

Pemeriksaaan gula darah yang dilakukan memiliki tujuan untuk meninjau kondisi nyata dari kadar gula darah Anda setelah mendapatkan pertolongan pertama gula darah rendah. Hal ini bisa menjadi bahan untuk melakukan tindak lanjut, apakah konsumsi glukosa masih diperlukan, sudah cukup, atau Anda perlu melakukan pemeriksaan secepatnya dengan dokter. Untuk Anda ketahui, gula darah rendah atau hipoglikemia pada penderita diabetes ditandai dengan kadar gula darah yang berada di bawah angka 70 mg/dL (miligram per desiliter) atau 3,9 mmol/L) milimol per liter).

Gula darah rendah atau hipoglikemia tidak bisa hilang begitu saja. Anda perlu melakukan proses penyembuhan diabetes dengan cara yang benar baik saat melakukan tindakan suntik insulin atau mengonsumi obat antidiabetes. Anda juga perlu mengatur asupan gizi dengan memahami cara menghitung kebutuhan kalori serta memaksimalkan manfaat jalan kaki untuk diabetes agar tubuh senantiasa bugar.

, , , ,
Oleh :
Kategori : Pengobatan
Search
Doctors Talk

Diabetes Melitus merupakan penyakit yang harus dihindari, karena menyerang berbagai organ vital dalam tubuh manusia, yang tentunya dapat menyebabkan kematian. dr. Jimmy Lumanau menjelaskan A-Z mengenai diabetes melitus yang wajib anda pahami.