Sponsors Link

Terapi Sakit Jantung Pada Penderita Diabetes

Sponsors Link

Diabetes adalah penyakit kronis yang berhubungan dengan kadar gula darah normal bisa berlangsung seumur hidup. Penyakit ini tidak memandang usia, baik tua bahkan bayi yang baru lahir pun bisa saja terserang diabetes karena tertular dari sang Ibu. Diabetes juga bisa menyebabkan berbagai macam komplikasi pada para penderitanya. Salah satunya adalah komplikasi sakit jantung. Nah, bagi Ada yang menderita diabetes sekaligus jantung, terapi sakit jantung pada penderita diabetes berikut ini sebaiknya bisa Anda lakukan.

ads

Melakukan Terapi Makanan Untuk Kesehatan Jantung

Terapi sakit jantung pada penderita diabetes yang paling mudah adalah dengan melakukan terapi makanan yang baik untuk kesehatan jantung. Makanan yang paling direkomendasikan adalah sayuran yang bebas karbohidrat, misalnya saja seperti sayuran hijau, brokoli, dan tomat. Beberapa makanan tersebut juga adalah makanan untuk penderita diabetes dan maag yang sangat kaya akan kandungan serat, mineral serta vitamin.

Sementara itu, sebagai tambahannya, sayuran yang bebas dari kandungan karbohidrat juga memiliki kandungan phytochemicals dan fitokimia. Kedua zat tersebut secara alami bisa ditemukan langsung di dalam tanaman. Mereka dianggap sangat bisa membantu serta melindungi pembuluh darah dari terserangnya plak yang biasa muncul pada penderita jantung. Cukup banyak juga penelitian yang dilakukan mengenai zat tersebut.

Saat Anda hendak makan sesuatu, maka usahakan untuk mengisi makanan ke atas piring dengan seimbang. Anda bisa memasukkan tambahan sayuran bebas karbohidrat, sementara untuk nasinya, Anda bisa mengganti nasi putih menjadi nasi merah yang lebih menyehatkan dan bebas gula.

Selain sayuran, Anda juga sangat disarankan untuk bisa mengkonsumsi ikan dan kerang. Ini adalah makanan laut yang memiliki kandungan protein terbaik. Beberapa ikan lainnya juga ada yang memiliki kandungan Omega 3, jenis lemak tersebut akan membantu proses penyumbatan arteri yang bisa terlihat di dalam penyakit jantung. Beberapa ikan dengan kandungan omega 3 tinggi diantaranya salmon, tuna, halibut dan juga makarel. Untuk proses pengolahannya pun sebaiknya Anda memperhatikan bagaimana cara memasaknya. Anda bisa mengolah ikan dengan cara dikukus atau dipanggang.

Di samping memperhatikan makanan, guna melakukan terapi pada jantung agar lebih sehat, Anda juga harus memperhatikan minuman yang akan dikonsumsi. Pilihlah minuman dengan kandungan 0 kalori. Hindari juga konsumsi minuman yang membahayakan seperti soda. Sementara itu, bila ingin mengkonsumsi minuman dengan rasa, Anda bisa mengkonsumsi jus namun dengan sedikit gula agar tidak terjadi lonjakan gula yang tinggi.

Terapi makanan untuk kesehatan jantung adalah cara termudah yang bisa Anda lakukan. Namun tentunya cara ini juga memerlukan konsistensi tinggi dan keinginan kuat dari penderita. Bila ternyata aturan makanan yang seharusanya dilakukan dilanggar, maka tidak menutup kemungkinan penderita malah akan mengalami kondisi yang semakin parah.

Sponsors Link

Periksakanlah secara rutin bagaimana perkembangan kesehatan jantung Anda, apakah masih dalam kondisi baik atau justru sudah masuk ke dalam tahap yang membahayakan. Perhatikan juga kadar gula darah normal agar selalu stabil setiap saat. Bila Anda mengalami gejala nyeri dadak secara mendadak dan berkelanjutan sebaiknya segeralah memeriksakan diri ke dokter. Jangan didiamkan dalam waktu lama dan malah menyebabkan jantung semakin parah.

Bila Anda memiliki berat badan yang berlebihan terapi sakit jantung pada penderita diabetes juga bisa dengan cara mengkonsumsi menu diet untuk penderita diabetes. Ini dilakukan guna menjaga berat badan agar tetap ideal serta membuat gula darah  juga tetap dalam keadaan stabil.

, ,
Oleh :
Kategori : Pengobatan
Search
Doctors Talk

Diabetes Melitus merupakan penyakit yang harus dihindari, karena menyerang berbagai organ vital dalam tubuh manusia, yang tentunya dapat menyebabkan kematian. dr. Jimmy Lumanau menjelaskan A-Z mengenai diabetes melitus yang wajib anda pahami.