Penyebab dan Cara Mengatasi Menggigil Pada Penderita Diabetes Melitus

Diabetes Melitus atau dikenal juga sebagai penyakit kencing manis adalah salah satu penyakit kronis yang akan menyerang sistem metabolisme pada tubuh. Kondisi ini disebabkan karena berbagai macam faktor, seperti karena keturunan, penyerapan insulin yang tidak normal, lemak, gangguan metabolisme karbohidrat dan yang paling utama adalah glukosa yang dapat menumpuk di dalam darah. Sementara untuk gejala nya juga sangat beragam, beberapa orang ada saja yang mengalami menggigil. Lantas bagaimana cara mengatasi menggigil pada penderita diabetes mellitus?

Penyebab Badan Menggigil

Sebelum Anda bisa mengetahui bagaimana cara mengatasi badan menggigil, sebaiknya Anda mengetahui apa yang memicu kondisi tersebut terjadi. Salah satu yang paling utama mengalami terjadi kondisi ini karena kadar gula darah normal yang tidak stabil.

Penurunan gula darah menjadi yang sangat diidam-idamkan namun bagaimana jika ternyata penurunannya berlebihan? Itu bisa mengakibatkan Anda terserang hipoglikemia dan penderita diabetes mellitus adalah yang paling sering mendapatkan kondisi ini. Sementara itu, penderita hipoglikemia juga sering kali mengalami gejala-gejala seperti keringat dingin pada penderita diabetes, lemas yang berlebihan bahkan sampai berkeringat dingin.

Gejala-gejala tersebut akan sangat mengganggu Anda, bahkan ada juga yang tahan dengan gejala nya mereka malah mengalami pingsan secara mendadak, ini karena saking tubuhnya sangat lemah sekali.

Cara Mengatasi Badan Menggigil

Lantas, bagaimana penderita diabetes bisa mengatasi badannya yang menggigil agar tidak mendapatkan serangan yang berlebihan dan mengganggu? Berikut adalah cara mengatasinya:

• Kontrol kadar gula darah namun jangan berlebihan

Pengontrolan kadar gula darah tentu saja menjadi hal yang sangat baik dilakukan agar kadar gula darah Anda tidak meningkat. Namun terkadang ada saja orang yang saking terobsesi nya menurunkan gula darah ia malah jadi kebablasan sampai berada di angka yang paling rendah. Inilah yang harus dihindari karena bisa sangat membahayakan. Nah, cara mengontrol gula darah yang baik adalah dengan mengukur setiap kadar gula yang ada di dalam makanan. Anda bisa menentukan berapa kadar gula yang boleh masuk? Kemudian pilih beberapa makanan yang memang akan memenuhi asupan hariannya.

• Diet berlebihan bukan berarti Anda tidak makan dan menghindari gula sama sekali

Apakah Anda sedang getol mengkonsumsi menu diet untuk penderita diabetes? Coba pastikan lagi apakah menunya sudah benar? Atau ternyata salah? Atau bahkan bukannya menyehatkan malah membuat Anda memiliki kondisi yang lebih buruk? Saat Anda melakukan diet sebaiknya jangan berlebihan dengan tidak makan dan menghindari gula sama sekali. Bagaimanapun tubuh tetap memerlukan gula, namun dengan catatan masih dalam kadar yang normal saja. Sebaiknya Anda berkonsultasi pada dokter mengenai menu apa yang harus Anda makan, atau karena teknologi sudah semakin canggih, kenapa tidak mencarinya saja di internet?

• Berkonsultasi pada dokter

Menggigil sebenarnya tidak hanya disebabkan karena Anda mengalami hipoglikemia, bisa saja Anda sedang terserang virus tertentu. Nah, jika memang kondisi menggigil yang Anda alami tidak tau apa penyebab pastinya segera konsultasikan pada dokter dan jangan asal makan obat tanpa ada resep. Anda harus menghindari setiap kemungkinan yang semakin beresiko agar tidak semakin membahayakan kesehatan Anda.

Itulah penyebab dan cara mengatasi menggigil pada penderita diabetes. Bagaimana, sudah mendapatkan informasi yang Anda butuhkan? Intinya adalah jika memang gejala tersebut sudah tidak bisa ditangani jangan didiamkan terlalu lama, segeralah konsultasikan pada dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat dan cepat.