Berapa Rata-rata Umur Penderita Diabetes?

Penyakit diabetes merupakan penyakit metabolik akibat tidak memadainya insulin dalam tubuh yang mengakibatkan peningkatan glukosa, atau bisa jadi karena ketidakmampuan insulin dalam mengurai karbohidrat sehingga terjadi penumpukan gula darah. Faktor penyebabnya gangguan produksi insulin ini disebabkan karena kerusakaan pankreas. Secara umum penyakit diabetes ini bisa dikontrol dengan diet  atau pola hidup yang sehat dan pengobatan yang ketat.

Walaupun beberapa pihak mengklaim bahwa penyakit diabetes ini menjadi penyebab kematian urutan ke- 6 di dunia, namun fakta medisnya menunjukkan penyakit diabetes ini tidak serta merta menjadi penyebab kematian pada penderitanya. Justru penyebab kematian akibat diabetes adalah komplikasinya. Seperti jantung koroner, gagal ginjal, dan hipertensi yang berujung pada stroke dan penyakit dalam lainnya yang mengakibatkan rata-rata umur penderita diabetes dan harapan hidupnya semakin pendek.

Diabetes tipe 1 pada anak ini umunya terjadi karena faktor genetik yang diturunkan oleh orang tuanya, ini merupakan proses yang tidak bisa dicegah, namun bisa dikendalikan, agar diabetes tipe 1 pada anak tidak berubah menjadi diabetes tipe 2 karena faktor gaya hidup. Sebab usia anak masih memiliki harapan panjang, namun jika menderita penyakit diabetes maka beban hidupnya jelas akan bertambah.

Seiring dengan perkembangan zaman yang berpengaruh pada gaya hidup serba instan membuat penyakit diabetes tipe 2 menjadi banyak diderita pada usia 20. Hal ini semakin memprihatinkan karena faktor pemicunya lebih banyak disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat, seperti konsumsi makanan junk food, softdrink serta beberapa kebiasaan buruk seperti merokok dan minum minuman beralkohol.

Rata-rata Umur  dan Harapan Hidup Penderita Diabetes

Menurut data WHO melaporkan 1,6 juta kematian di seluruh dunia pada tahun 2015 disebabkan karena diabetes. Dari data tersebut menunjukkan bahwa kematian akibat diabetes terjadi sebelum usia 70 tahun. Bahkan ada studi yang menyebutkan penderita diabetes dapat kehilangan harapan hidupnya sekitar 6 tahun dari nilai harapan hidup normal.

Menurut data yang dirilis Kementrian Kesehatan RI pada tahun 2013  di Indonesia, terdapat 12 juta jiwa dari retang umur 15  tahun ke atas positif terkena diabetes. Data tersebut diperoleh berdasarkan diagnose resmi medis. Sementara itu terdapat 16 juta jiwa yang berada pada tahap pradiabetes. Kemenkes juga mencatat ada sekitar 8 juta  jiwa pengidap diabetes namun belum terdiagnosa secara resmi.

Perlu digarisbawahi data tersebut tidak termasuk diabetes tipe 1 yang umumnya dimiliki anak sejak lahir karena faktor genetis. Diabetes Tipe 1 ini dapat berkembang menjadi diabetes tipe 2 karena faktor gaya hidup kebiasaan hidup yang buruk.

Solusi Penderita Diabetes Panjang Umur

Memang umur merupakan Kekuasaan Tuhan. Namun sebagai manusia wajib berusaha, berikhtiar merawat amanahNya. Salah satunya adalah dengan menjaga pola hidup yang sehat serta bersungguh-sungguh untuk mengusahakan hidup sehat.

Bagi penderita diabetes jangan berputus asa, sebab diabetes ini merupakan jenis penyakit yang secara medis bisa dikontrol. Kontrol diabetes yang dapat dilakukan oleh penderita diabetes adalah dengan menjalani pola hidup yang sehat, seperti melakukan diet karbohidrat dan lemak, cukup istirahat dan rajin minum obat yang direkomendasikan oleh dokter serta konsumsi menu diet untuk diabetes  yang disarankan.

Kendalikan hawa nafsu agar bisa menahan diri dari makanan yang dipantang. Sebab hidup bukan untuk makan, namun makan untuk hidup. Dengan melakukan diet yang ketat serta disiplin mengikuti anjuran dokter maka gula darah dapat dikendalikan sehingga kadar gula darah normal sesuai angka rujukan atau minimal tidak menimbulkan komplikasi diabetes yang membahayakan.  Dengan meningkatkan kedisiplinan mengikuti anjuran medis maka rata-rata umur penderita diabetes dan harapan hidupnya semakin meningkat.