Meski diabetes melitus termasuk ke dalam penyakit yang sukar untuk disembuhkan, dengan pengobatan medis yang tepat maka keluhan yang disebabkan oleh diabetes melitus bisa diminimalisir. Kendari demikian, pengobatan yang tepat tersebut harus dilakukan secara rutin dan sesuai dengan aturan dokter. Di sisi lain, Anda sebagai penderita tidak sepatutnya hanya diam menerima.
Ada banyak cara alternatif yang bisa Anda lakukan untuk menekan keluhan akibat penyakit ini, salah satunya dengan mengonsumsi makanan untuk menormalkan gula darah. Indonesia yang kaya akan rempah dan tanaman obat memiliki banyak makanan yang baik untuk penderita diabetes melitus. Daun bidara untuk diabetes adalah alternatif terbaik yang bisa Anda coba.
Bidara merupakan jenis pepohonan dengan nama ilmiah Ziziphus mauritiana. Pohon ini banyak tumbuh di tempat kering dan mudah dijumpai di Indonesia. Tidak heran jika bidara memiliki beragam nama di berbagai daerah di Indonesia. Kesohoran jenis pohon ini tidak terlepas dari manfaatnya yang banyak untuk kesehatan manusia. Semisal, daun bidara untuk diabetes dipercaya cukup ampuh dalam berbagai khasiatnya.
Bukan isapan jempol, daun bidara memang memiliki berbagai kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan manusia. Dalam Consultant on Natural Product to the Cosmetic, Toiletry, and Pharmaceutical Industry, daun bidara yang telah didestilasi memiliki kandungan etil octadecanoate (8,0%), hexadecanol (9,7%) farnesyl aseton C (9,9%), metil octadecanoate (9,9%), metil hexadecanoate (10,0%), dan geranyl aseton (14,0%).
Ditunjang dengan pola makan yang benar untuk mencegah diabetes serta mengobatinya, daun bidara bisa memberikan khasiat bagi Anda yang menderita diabetes. Menilik pada kandungan dan penggunaannya, daun bidara untuk diabetes dipercaya memiliki manfaat sebagai berikut.
- Membuat Gula Darah Tetap Stabil
Daun bidara yang diolah dengan cara yang ditepat dan dikonsumsi secara rutin dipercaya mampu menstabilkan gula darah. Menjaga gula darah tetap stabil adalah pekerjaan rumah utama bagi penderita diabetes melitus. Sebab dengan gula darah yang stabil, Anda tentu bisa mendapatkan kualitas hidup yang lebih baik. Gula darah yang stabil pula memberikan dampak terhadap tubuh dengan mengurangi keluhan-keluhan yang kerap dijumpai pada penderita diabetes melitus.
- Meminimalkan Dampak Terpapar Virus dan Bakteri
Penderita diabetes melitus memiliki sistem imun tubuh yang rentan, terutama jika gula darah cenderung tidak stabil. Mengonsumsi daun bidara bisa mendorong sistem imun bekerja lebih baik sehingga meminimalkan dampak terpapar virus dan bakter seperti menderita pegal-pegal pada penderita diabetes. Dengan demikian, Anda bisa meminimalkan terkena penyakit komplikasi karena diabetes yang dipicu oleh vitus atau bakteri.
- Mempercepat Penyembuhan Luka
Tidak hanya dikonsumsi, daun bidara yang diolah bisa menjadi obat luar bagi luka yang diderita oleh manusia. Meski memiliki manfaat yang besar dalam proses pengeringan dan penyembuhan luka, penggunaan olahan daun bidara untuk menyembuhkan luka bagi penderita diabetes haruslah di bawah pengawasan. Sebab, pengolahan yang buruk malah akan memicu luka pada penderita diabetes semakin rusak karena memicu timbulnya intervensi bakteri.
Agar bisa mendapatkan manfaat daun bidara untuk diabetes, ada beberapa proses pengolahan daun bidara agar lebih mudah dikonsumsi. Pengolahan daun bidara untuk keperluan penyembuhan penyakit dalam seperti diabetes biasanya dilakuan dengan cara seperti berikut.
- Bersihkan dan keringkan daun bidara menjadi teh,
- Sediakan 1 sdt daun bidara dan 1 gelas air panas,
- Larutkan daun bidara dalam air panas,
- Biarkan sejenak hingga menjadi hangat,
- Tambahkan madu sebagai perisa,
- Konsumsi secara rutin.
Salah satu indikator keparahan penyakit diabetes melitus yang diderita oleh seseorang adalah kondisi air kencing atau urinnya. Ciri urin penderita diabetes cenderung beramora wangi buah atau manis. Hal ini disebabkan oleh tingginya kandungan gula darah di dalam tubuh sehingga sebagian yang menumpuk tidak melewati proses penyaringan di dalam ginjal lantas dibuang melalui urin. Dengan mengonsumsi daun bidara, gula darah Anda akan cenderung stabil sehingga keluhan tersebut bisa dihindari.
Selain daun bidara, Anda sebagai penderita diabetes juga bisa mengonsumsi minuman lain. Ada beberapa jenis jus buah yang aman untuk penderita diabetes asalak diolah dengan baik serta tanpa campuran pemanis buatan. Mengonsumsi buah-buahan yang diperkenankan untuk penderita diabetes dengan cara dijus tentu akan menambah nafsu makan Anda. Selain itu, Anda juga bisa memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh Anda yang tidak terpenuhi dengan mengonsumsi jenis makanan lain.
Salah satu cara agar buah bidara yang Anda konsumsi memberikan manfaat yang optimal adalah dengan mengolah dan mengonsumsinya sesuai dengan aturan yang berlaku. Anda juga perlu mempertimbangkan penggunaan bahan lainnya yang memberikan dampak baik terhadap kondisi gula darah Anda. jika menemukan keluhan karena pengonsumsian daun bidara untuk diabetes, alangkah baik bagi Anda untuk segera memeriksakan diri kepada dokter. Jika Anda tidak diperbolehkan untuk mengonsumsi daun bidara, cobalah alternatif lain seperti mengonsumsi jus kacang panjang untuk diabetes.