Pengaruh Diabetes Terhadap Mata

Tahukah Anda, bahwa ternyata Indonesia masuk ke dalam 10 Negara terbesar penderita diabetes di dunia? Ya, penyakit yang disebabkan karena asupan gula terlalu berlebihan ini akan sangat dipengaruhi juga oleh pola hidup yang tidak sehat dan asupan makanan yang tidak pernah di atur. Diabetes dianggap akan sangat mempengaruhi kondisi kesehatan beberapa organ vital tubuh, salah satunya adalah pengaruh diabetes terhadap mata. Penyakit diabetes kerap kali menjadi salah satu penyebab utama kebutaan mata.

Ketidak mengertian penderita akan bagaimana cara mengontrol gula darah semakin memperparah kondisinya. Jika Anda memang merupakan penderita diabetes, sebaiknya Anda rutin melakukan kunjungan ke dokter untuk memeriksakan kondisi gula darah Anda.

Nah, jika ternyata kebetulan Anda memang mengalami masalah dengan mata seperti mata minus sehingga harus memakai kacamata kemudian tiba-tiba penglihatan Anda menjadi lebih kabur, akan lebih baik Anda tidak langsung memutuskan untuk mengubah ukuran lensa kacamatanya. Karena hal tersebut bisa saja dipengaruhi oleh kenaikan level gula darah di dalam tubuh yang tiba-tiba saja meningkat.

Selain mata menjadi kabur, peningkatan gula darah juga bisa saja menyebabkan mata menjadi terlihat bengkak. Kondisi mata bengkak dan sangat kabur akan Anda alami selama gula darah masih dalam keadaan tinggi dan tidak bisa kembali normal.

Lalu kapan akan kembali normal? Biasanya akan kembali normal setelah berselang 3 bulan saat gula darah sudah ada dititik paling normal dan tidak akan mengganggu penglihatan semakin parah lagi.

Namun, ada beberapa penyakit mata lebih parah dari mata kabur yang juga disebabkan karena pengaruh kenaikan gula darah. Beberapa penyakit tersebut diantaranya adalah:

• Katarak

Katarak merupakan penyakit mata yang akan menyebabkan mata Anda terlihat keruh dan berkabut terutama pada bagian lensa matanya. Sehingga kemungkinan besar Anda tidak dapat melihat dengan sangat fokus pada benda di sekeliling Anda. Meskipun penyakit ini dapat menyerang siapa saja namun untuk para penderita diabetes biasanya resikonya akan lebih besar bahkan diusia lebih muda.

Jika Anda merasakan mata ada separuh bagian putih dan seperti berawan hal ini akan terus berlanjut pada berkurangnya kemampuan mata Anda untuk bisa fokus pada cahaya dan juga penglihatan.  Cara mengkonsumsi daun afrika untuk diabetes bisa Anda coba untuk menghindari gejala tersebut.

• Glaukoma

Gangguan mata selanjutnya yang juga dipengaruhi oleh penyakit diabetes adalah glaucoma. Kondisi glaucoma terjadi ketika cairan yang ada di dalam mata tidak bisa mengalir dengan sangat baik sehingga mengakibatkan adanya tekanan yang terlalu berlebihan di bagian retina belakang bola matanya.

Saat semakin tinggi tekanan tersebut maka akan semakin merusak pada bagian saraf dan juga pembuluh darah di bagian mata sehingga akan sangat mengganggu penglihatan Anda.

Gejala terjadinya glaukomo secara umum biasanya tidak akan terasa hingga fase terakhir. Oleh sebab itu, sangatlah penting agar Anda bisa bisa memeriksakan mata guna melakukan deteksi penyakit mata sejak dini.

Itulah pengaruh diabetes terhadap mata yang perlu Anda waspadai dan Anda hindari. Bagaimana cara menghindarinya? Tentu saja dengan menjaga kadar gula. Akan lebih baik Anda bisa mengkonsumsi menu diet untuk penderita diabetes karena akan sangat membantu sekali untuk mengontrol kadar gula darah normal Anda.

Seperti mengganti nasi putih dengan nasi merah karena kadar gula dalam nasi putih cukup tinggi.

Jika memang Anda masih bugar, melakukan olahraga juga sangatlah dianjurkan. Hindari konsumsi alkohol dan rokok juga akan semakin berpengaruh terhadap pengendalian gula darah agar tetap dalam keadaan normal dan tidak naik secara tiba-tiba.