Sponsors Link

Khasiat Spirulina Untuk Diabetes dan Cara Mengkonsumsinya

Sponsors Link

Spirulina merupakan tanaman yang sudah banyak dikenal orang dengan nama ganggang hijau. Spirulina biasanya akan dijadikan sebagai salah satu bahan dasar untuk pembuahan suplemen atau pun bahan makanan. Tumbuhan ini merupakan salah satu jenis tumbuhan air bersel dengan kategori mikroalga yang bentuknya menyerupai spiral. Berikut ini adalah khasiat spirulina untuk diabetes dan cara mengkonsumsinya.

ads

Kandungan Spirulina

Tanaman spirulina memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan. Di dalam 1 gram spirulina sama dengan 500 gram kandungan nutrisi yang ada di dalam sayuran dan juga buah-buahan. Sehingga dengan kata lain, jika Anda bisa mengkonsumsi tanaman ini sebanyak 8 gram maka bukan tidak mungkin Anda sudah bisa memenuhi asupan nutrisi untuk tubuh selama 40 hari.

Sebagai perbandingannya, kandungan beta karoten yang terdapat di dalam spirulina akan 10 kali lipat lebih tinggi dibandikan kandungannya di dalam wortel. 10 gram spirulina juga sudah bisa memenuhi 70% kebutuhan tubuh akan zat besi, dan juga sudah memenuhi sampai 4 kali lipat kebutuhan harian akan vitamin A, B kompleks, D dan juga vitamin K.

Khasiat Spirulina Untuk Diabetes

Berdasarkan kandungan yang sudah dijelaskan sebelumnya, maka sudah jelas bahwa tanaman spirulina atau familiar dengan sebutan gangga hijau ini memiliki manfaat cukup baik untuk kesehatan terutama untuk penderita diabetes.

Tanaman ini diyakini bisa membuat stabil kadar gula darah normal yang ada di dalamnya. Sehingga dengan mengkonsumsi spirulina sebagai suplemen, Anda bisa mengkonsumsi dengan aman terutama untuk tujuan pengobatan diabetes.

Anda bisa mengkonsumsi tanaman ini tanpa harus merasa khawatir. Saat Anda mengkonsumsi cemilan untuk penderita diabetes mungkin akan sedikit kandungan gula yang terbawa masuk ke dalam tubuh sehingga membuat kadar gula menjadi sedikit tidak seimbang, Anda bisa mengkonsumsi tanaman ini untuk membuatnya kembali stabil.

Selain itu, tanaman spirulina juga diyakini mampu memperbaiki sistem pencernaan yang terganggu karena penyakit diabetes. Protein yang ada di dalam tanaman ini sangat mudah untuk diserap oleh tubuh. Selain itu juga di dalam tanaman ini tidak terdapat selulosa sehingga akan sangat mudah untuk dicerna dan juga diserap oleh tubuh.

Cara Mengkonsumsi Spirulina

Karena kandungan yang ada di dalam tanaman spirulina, membuat beberapa ahli kesehatan mulai melakukan penelitian lebih jauh mengenai kandungannya. Sehingga ketika kandungannya sudah terbukti baik untuk kesehatan. Maka spirulina sudah mulai dibuat dalam bentuk pil dan juga bubuk agar lebih mudah untuk mendapatkan dan mengkonsumsinya.

Jika Anda ingin mengkonsumsi spirulina, Anda tidak perlu repot-repot mencarinya ke alam. Anda hanya perlu datang ke toko obat tradisional atau modern seperti apotik kemudian cari suplemen ini. Anda bisa memilih mau yang dalam bentuk pil atau dalam bentuk bubuk. Konsumsi tanaman ini dinilai sangat aman dan tidak akan mempengaruhi gula darah menjadi meningkat.

Sponsors Link

Itulah pembahasan mengenai khasiat spirulina untuk diabetes dan cara mengkonsumsinya yang sangat perlu Anda ketahui sebagai cara menurunkan diabetes agar bisa mengatasi diabetes secara herbal tanpa harus mendapatkan efek samping seperti saat mengkonsumsi obat kimia. Selain itu, tanaman spirulina juga sangat aman untuk dikonsumsi semua usia, sehingga jika Anda ingin memberikan pada anak yang menderita diabetes pun tidak akan membahayakan, asalkan Anda menyesuaikan dengan dosisnya.

Jika memang masih merasa takut untuk mengkonsumsinya, Anda bisa berkonsultasi pada dokter lebih dulu agar bisa merasa lebih aman.

, , , , ,



Oleh :
Kategori : Herbal
Search
Doctors Talk

Diabetes Melitus merupakan penyakit yang harus dihindari, karena menyerang berbagai organ vital dalam tubuh manusia, yang tentunya dapat menyebabkan kematian. dr. Jimmy Lumanau menjelaskan A-Z mengenai diabetes melitus yang wajib anda pahami.